Twist

Der Twist war vor mehr als vierzig Jahren ein Modetanz. Heute gehört diese Tanzart nicht mehr zu den Angeboten in einer Tanzschule. Mit einem persönlichen Tanz-Trainer kann man es jedoch erlernen. Diese Trainer werden von Tanzschulen vermittelt. Den Twist tanzt man zur Musik im Vier-Vierteiltakt. Seinen Tanzpartner oder Partnerin berührt man während des Tanzes nicht. Im Takt der Musik schwingt man Hüfte und Beine. Das Becken ist leicht nach vorn gekippt, die Knie sind gebeugt. Drehbewegungen finden eher im unteren Körperbereich statt, wobei der Oberkörper ruhig gehalten wird. Füße können auf Kniehöhe angehoben und herangezogen werden. Das Ganze im Wechsel mit dem rechten und mit dem linken Bein. In dem Schlager „Hallo Mister Twist“ werden die Bewegungen des Tanzes ziemlich genau beschrieben. Schaut man sich alte Musikfilme an in denen der Twist getanzt wird, findet man durch das Nachmachen der Bewegungen schnell heraus wie es funktioniert. Tanzt man den Twist nach zwei oder mehr aufeinander folgenden Hits,
so kann man leicht aus der Puste geraten. Eine gute Kondition ist hier von Vorteil. Natürlich geht es auch gemächlicher. Top-Schlager aus den sechziger Jahren wie etwa „Lets Twist again“ sorgen heute noch dafür, dass nicht nur die ältere Generation das Tanzbein schwingen muss. Auch jüngere Leute finden Spaß bei dieser Art des Tanzes. Twist ist leicht zu erlernen und weckt gerade deshalb auch bei so manchem männlichen Tanzmuffel die Neugierde es selbst einmal zu versuchen. Durch die Tatsache, dass der andere Tanzpartner nicht berührt werden muss wird dem Tanzmuffel die Angst vorm Tanzen genommen.